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食谱二

早餐：小米粥（小米100克）、牛奶250ml、荷包蛋（鸡蛋50克）。

午餐：米饭（粳米150克）、鱼香三丝（猪瘦肉50克、胡萝卜50克、土豆100克、植物油5克，姜丝、泡椒、酱油、醋、白糖、味精、盐适量）、香菇炒青菜（绿叶菜200克、香菇50克、植物油5克，味精、盐适量）、炝花菜。

晚餐：金银卷（面粉100克、玉米粉100克，麻酱、盐适量）、清蒸鲜鱼（各种鲜鱼150克、植物油5克，葱段、姜丝、盐适量）、蒜茸茼蒿（茼蒿150克、植物油5克，大蒜、味精、盐适量）、青菜虾米汤（青菜50克、植物油5克、虾米，味精、盐适量）。

加餐：时令水果。

夏商的核心价值观

夏商的文化源泉

夏商（Seashine）缘起大海之滨，致力民生之路。

      大海是夏商的地域文化特征，阳光是夏商的行业文化特征，夏商的英文译名SEASHINE是这两种特征的体现：

      Sea: 是大海孕育出了今日的华夏之商。

      Shine: 夏商始终象阳光一样普照在民生服务的大道上。

夏商的精神个性

大海的胸怀，阳光的活力。

夏商的行为指导

倡导忠诚企业，保守秘密；反对损害组织，泄露机密。

      倡导用心做事，务实高效；反对不负责任，消较应付。

      倡导团结协作，竞合共赢；反对本位主义，各自为政。

      倡导令行禁止，执行有力；反对阳奉阴违，自行其是。

      倡导激情创新，与时俱进；反对惯性作为，因循守旧。

      倡导主动作为，勇担责任；反对等靠要推，互相扯皮。

      倡导遵纪守法，清正廉洁；反对暗箱操作，月饼厂家，损公肥私。

      倡导终身学习，自我完善；反对固步自封，不思进取。

      倡导服务民生，顾客至上；反对急功近利，唯利是图。

      倡导诚实守信，尊重信任；反对弄虚作假，猜疑狂妄。

　3、小学生早餐合理搭配方案。

　　多种少量，主食不可少，思明区月饼，要有奶制品，蛋类也需要，月饼供应热线，果蔬流体非常好。一日三餐中的早餐应该是多品种摄取。优质蛋白、维生素及充足的水分都是提高*所不可缺少的。早餐不提倡大量，但应该品种丰富。

　　小学生一周早餐食谱 方案一

　　星期一早餐食谱：鸡蛋挂面，月饼销售热线，面包或牛奶小馒头（超市有售），苹果。

　　星期二早餐食谱：牛奶，馍夹肉，苹果。