好吃的营养餐_夏商营养餐 在线咨询 _湖里区营养餐

厦门夏商民兴超市有限公司（简称夏商民兴超市）成立于2006年12月，湖里区营养餐，是为配合厦门市委、市**“推进生鲜超市，营养餐的价值，改造农贸市场”为民办实事工程，而成立的专业建设、运营连锁生鲜超市、社区便利店的管理公司。现已开设生鲜超市18家，社区便利店7家，营养餐供应，近期将达到30家，已发展成为厦门市“农改**”项目发展的主力军。

夏商民兴超市积极推进“农**对接”，致力于建设以销售生鲜食品为主、日用百货、酒食杂为辅的社区一站式生活购物中心，为厦门市群众提供“惠民、安民、便民”服务。

夏商民兴超市先后被评为：厦门市文明诚信超市、守合同重信用企业、质量放心企业、诚信商家、价格诚信A级示范单位等。

“十二五”期间，夏商民兴超市将按照“生鲜超市为主，好吃的营养餐，社区便利店为补充”的拓展思路，有步骤、分阶段在岛内外实施战略拓展，全面构建连锁零售终端服务网络，满足社区居民日常购物以及其它多种便民服务等各方面的需求，力争到2015年门店数达到100家。

食谱一

早餐：牛奶250ml、面包（面粉200克）、煮鸡蛋50克。

午餐：米饭（粳米200克）、蘑菇炒肉片（鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精）、炒青菜（青菜200克、植物油5克，味精、盐适量）。

晚餐：馒头（面粉150克）、百合虾（虾仁50克、胡萝卜25克、柿子椒25克、植物油5克、百合、淀粉、味精、盐适量）、牛肉菜汤（卷心菜50克、豆腐干50克、胡萝卜50克、土豆50克、牛肉50克、植物油5克、番茄50克，味精、盐适量）。

加餐：时令水果。

食谱六

早餐：鸡蛋薄饼（面粉150克、鸡蛋50克、植物油5克、调味品适量）、牛奶250ml、炒绿豆芽（绿豆芽200克）。

午餐：煮水饺（面100克、瘦肉80克、青菜150克、植物油5克，调味品适量）、绿豆粥（粳米50克、绿豆25克）。

晚餐：红小豆饭（粳米150克、红小豆25克）、炖刀鱼（刀鱼100克、植物油5克，葱、姜、蒜、料酒、酱油、味精适量）、炒芹菜干丝（芹菜75克、豆腐干30克、植物油5克，味精、盐适量）、干贝豆苗汤（豌豆苗50克、鲜干贝丁30克，调味品适量）。

加餐：时令水果。